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“高校心理咨询 敲开这扇门难吗?”

文章来源:中国小康网 发布日期:2021-05-02 16:54:02 浏览:

最近,又有许多大学生轻生事件上了热搜排行榜。 当你为这些即将结束的青春而叹息时,很多人感到困惑,走到崩溃的边缘,他们向学校的心理咨询室求助过吗? 大学心理咨询应该如何为学生提供更切实有效的帮助? 连日来,记者进入学校,采访了一些学生和相关专家。

不愿意向专业机构求助的抗抑郁剂“取决于自己”的情况不少

袁梦在研二的时候经常说:“感情起伏大,易怒。 如果有事就会哭”,去医院检查出了重度抑郁症。 医生开了很多药,她说:“一个也没吃。 因为药物有依赖性”。 袁梦说她最依赖自己。

像袁梦一样“依赖自己”的情况不少。 今年5月,一家媒体在社会交往网络上发起了“当感觉心理压力较大时,如何缓解”的小调查,两天内有2.3万人参与了调查。 其中1.1万人选择了“勉强度日”,只有543人选择了“向专业机构求助”。 袁梦说:“抗抑郁是一个孤军奋斗,谁也救不了,不混乱就好。”

北京交通大学心理素质教育中心副主任、中国心理卫生协会科普专家张驰根据自己多年的经验,认为抑郁症患者的首要症状之一是自我否定、自我评价下降,觉得自己最孤独、最差、无力感、无力感。 张驰曾咨询过这样的学生,他几乎不与别人交往,而是被困在自己的世界里。 面对这种情况,张驰不能轻易评价的是学生抗挫折能力差,其实是有心理问题的表现,很多时候他们自己无法缓解,需要向专业机构求助。

“高校心理咨询 敲开这扇门难吗?”

青岛大学心理健康教育研究中心主任米振宏提出的抗抑郁“药方”,性格开放,必须学会求助和说话。 “顾问、精神科医生和家人的帮助非常重要,整个社会的支援系统很重要。 光靠一个身体,疗效肯定不明显。 因为自己患者的自我认识有问题,所以如果没有别人的帮助的话恢复得很慢。 ”。

记者采访时表示,面对学校心理咨询中心时,多名学生担心自己的心理问题会被学校告知,将被家长告知。 在某大学校园论坛上,在心理咨询后,有学生问辅导员或辅导员是否告知有心理问题。 另一位学生说:“诚实,不期待机密性,亲身经历。 在这个问题上,我感到相当震惊。 但是,心理咨询还是可以的。 是只有你想恢复心理健康,还是注重隐私? ”。

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2007年制定的《中国心理学会临床咨询心理学商业伦理规范》规定,顾问要充分了解保密的基本应用和局限性,当来访者有伤害自己或伤害他人的重大危险时,保密的基本例外是顾问负有警告责任 米振宏也证明了这一点。 “在咨询之前,学生必须在知情同意书上签名,其中最重要的是保密,这是心理咨询的职业伦理。 但是,有三个保密例外,这也必须让学生知道。 第一,出现了自残自杀行为;第二,需要向精神病医生介绍;第三,违反了法律。”

“高校心理咨询 敲开这扇门难吗?”

选择心理咨询的学生数量逐年增加,需要预约排队

大学四年级的白鹿在学校心理咨询中心实习了两个月,他说:“我以前从没注意到有精神疾病、精神困难的人这么多。 我们每天都接到来访者的电话。 来访者太多了,我们不能马上应对他什么时候来排队。 ”。 实际上,白鹿所在学校的心理咨询中心有20名心理咨询师轮流值班,每天都有5、6人排队。 来咨询预约的同学说:“大概排两周队再来。”

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米振宏对比了近5年学校新生入学心理普测的数据,发现筛查抑郁倾向的学生人数逐年增加,1学年咨询量是5年前的3倍,从500多人增加到1600人左右。 张驰认为,一方面心理咨询预约量大、发病率上升,另一方面,通过科普等事业,学生和社会的知晓率在不断提高。 “羞耻感”下降,主动求助,实现了认识的转变。

根据联合国儿童基金会和世界卫生组织的相关数据,目前全球12亿10至19岁的青少年群体约有20%存在心理健康问题,10至19岁青少年群体遭受的疾病和伤害约有16%是由心理健康问题引起的。 米振宏说,相关数据显示,美国大学生自杀率为十万分之七,日本为十万分之十四,中国为十万分之一至三。 张驰说,中国的大学除了心理咨询中心进行科普、讲座、培训外,辅导员也积极帮助学生,积极关心,这个机制可以起到预防和保护的作用。 心理问题是早发现、早判断、早治疗。 ”。

“高校心理咨询 敲开这扇门难吗?”

最近,国家卫健委发布了《探索抑郁症防治特色服务工作方案》,其中加大了对要点群如青少年的干预力度,各高校和高等学校将抑郁症筛查纳入学生体检复印件,建立学生心理健康档案,判断学生心理健康状况, 米振宏认为,抑郁症筛查是必要的,“有些抑郁症很难用注意来判断,所以依赖抑郁症量表进行筛查是非常重要的。 但光靠量表是不行的,必须通过顾问一对一面谈,排除假阳性。 虽然也有得分高的学生,但实际上没有问题。”

“高校心理咨询 敲开这扇门难吗?”

“这其中有两个需要注意的问题,”张驰说。 “第一,学校是否有资格进行抑郁症筛查,在保护学生的基础上,如何进行筛查服务,需要具体的执行措施。 其次,最核心的是筛选后需要应对方法,要平衡生命权、知情权、保密性,对学生进行下一步的治疗,这些都需要详细化的探讨。 ”。

结合良好的医学教育,关注学生的心理健康需要全员育人模式

今年疫情期间,青岛大学心理咨询服务团队全天候轮流在线待命。 有一天晚上,有同学留言说家里人不在意自己,每天晚上失眠,生活没有意义,“还是早点死比较好”,当天咨询师看到后马上联系了这个学生,进行了危机干预,为学生做了跟进,为学生 之后,这位学生再次评论说:“因为这是我人生中第一次和别人讨论我的痛苦,所以感到光芒四射的黑色,感谢老师。”

“高校心理咨询 敲开这扇门难吗?”

米振宏说:“也许每个人的生命都有伤痕。 分享和陪伴,让人感受温暖,获得力量。 学生有困难的时候,有寻求帮助的地方。 ”。

《探索抑郁症防治特色服务工作方案》也提出要求,初中、高中设有心理辅导(咨询)室和心理健康教育课程,并配备了心理健康教育教师。 将心理健康教育作为初中、高中所有学生的必修课,每学期邀请专家授课,指导学生的科学认知抑郁症,寻求专业帮助等。

“要关注学生的心理健康,不仅仅是辅导中心的事件,还需要齐心协力。 从心理中心到院系辅导员再到班级心理委员,至少有三个层次的网络系统。 心理中心不仅要和各学院联系,还要和学校各部门密切合作,即使是大楼管理也要知道如何和学生们相处,保护学生们的健康安全。 其实是全员培养人的模式。”张驰坦白地说。

张驰表示,医学教育的结合将来将成为更好地应对学生心理健康的模式。 “医学+教育”的方法是实现早期干预,具体干预方案需要学校和医院根据学生的个人情况共同探讨,由学校提供教育支持和指导,医院提供医学资源和治疗。 “家庭、学校、社会、教育系统和医疗系统、心理辅导和专业治疗,只有形成联动模式,才能满足学生心理健康的诉求,减少悲剧的发生,帮助整个社会心理服务系统制度的建设。 ”

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